| » なおきのパン工房 ぶらうんじぇ、神戸屋西梅田店、Kiosk | date : 2007/05/24 | |
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最近体調が悪かったこともあり、22〜3分で北新地〜本町間を歩くことが困難になったため、地下鉄に乗っておりました。 行きが地下鉄だと帰りもだるくなって地下鉄で…。 そうすると、時間にかなり余裕ができるわけです。 お昼時間に外に出るのも嫌になっていたので、西梅田で食べ物を買っていくことにしました。 なおきのパン工房（略）は、先週2回も行ったし…かといって他に開いている店で自分の食べられるような（量の少ない）ものを売っているような店はあまり… と、ふと見ると神戸屋が。 なおきの（略）よりも西梅田駅に近い（というかくっついている）ですし、これはいいかも。 というわけで、月・火は神戸屋でパンを買ってみました（＾＾） 月曜日はレタスハムサンド（￥320）で、火曜日は以前から気になっていたブルーベリーチーズ（￥178）と黒豆パン（￥168）です。 どちらも健康によさそうですよね（＾＾） 水曜日は再びなおきの（略）のパン。 そして昨日何気なくネットで調べてみると、パン（特に菓子パン）のカロリーの高いこと…( ﾟдﾟ) 目ん玉が飛び出てしまいました（＞＜） 1つ250〜350kcalもします。 そんなもの2つも3つも食べた日にゃそりゃ。 しかも、4つとか食べてた時もあるのです…。 そんなわけで今日は、北新地を出たところにあるkiosk（と言っても、カウンター？だけではなく、小さなコンビニにあるような弁当棚があるところです）でミニ高菜弁当を買いました。（＾＾） 513kcalでした。結構ありますね（＞＜） でも今日は往復歩いたので結構カロリーは消費したはずです。 しかも最近自宅〜最寄駅間も歩いていたので（梅田〜本町間を歩けなかったので）、結構運動になったのではないでしょうか。 と言っても自宅〜駅なんて普通に歩いて徒歩10分なので分速50mとしても500mくらいしかないんですけどね（＾＾） |
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posted at 2007/05/24 20:36:34
lastupdate at 2007/05/24 21:03:46 »category : くう 【修正】 |
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