| » 下半身浴 | date : 2007/06/11 | |
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昨夜、お風呂に入る前に体重を量ったらば…金曜日より2キロ増えてる！Σ(ﾟдﾟlll)ｶﾞｰﾝ 反省して頑張ってお風呂に浸かりました。 2時間半入ってましたｗ 19時にあがりお肌の手入れをして、寝不足のせいもあったのか20時にはかなり眠くなり21時前に布団に潜り込んだのですが… 21時半ごろ仕事から帰ってきた兄が何かへまをやらかしたらしく、部屋でずっと母親とぼそほそしゃべってて…('A`) 結局遅くまで寝付かれず。 それでも朝4時半に目が覚める不思議。 しかも窓を開けて寝ていたので朝には身体が重く（エアコンをつけっぱなしで寝ると身体が重くなるのと同じです）、なかなか起き上がれなかったのですが、やはり4時50分には布団を出ました。 今日の朝食はいつものメニュー（クッキーサプリ、玉子入り味噌汁、明治ブルガリアヨーグルトプレーン（ブルーベリージャムかけ）、コーヒー）のほかに、昨日の夕食に出たらしい餃子とししゃもです。 あと香醋カプセルとビタミンE、鉄分、大豆イソフラボン、前の職場で貰ったなんだかわからないサプリ。 |
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posted at 2007/06/11 5:58:28
lastupdate at 2007/06/11 5:58:28 »category : ねる 【修正】 |
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