| » 昨日の朝から眩暈 | date : 2007/09/26 | |
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鉄分が足りないのかな〜 一応、ネイチャーメイドの鉄分買ったんですが… あれ、錠剤なんですよね。（小林製薬のはカプセル） カプセルの方が錠剤より吸収率がいいそうです。 普通の人ならどっちでも変わらないんだと思うのですが、自分はちょっと胃腸が弱いので、有効成分を吸収しづらいのかもしれないですね。 脂肪とかは平気で吸収するんですがね（笑） ケチらんと小林製薬買えばよかった…(；´Д｀) もちろん、梅田〜本町間は歩けないので地下鉄乗ってます。 昨夜帰って来たら青魚の煮物があったので、それをつまみにしてみたんですがｗ |
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posted at 2007/09/26 5:37:56
lastupdate at 2007/09/26 5:37:56 »category : ねる 【修正】 |
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